Suplimente nutritive, pe care le protejăm de bolile cardiovasculare
MADRID, 9 (EUROPA PRESS)
O nouă revizuire a dovezilor sugerează că puține suplimente nutritive sau intervenții dietetice oferă o protecție împotriva bolilor cardiovasculare sau a morții, iar unele pot provoca în schimb rău, potrivit rezultatelor unei meta-analize publicate în revista „Annals of Internal Medicine”.
Orientările dietetice actuale recomandă mai multe modele de alimentație sănătoasă, inclusiv diete mediteraneene și vegetariene, dar nu recomandă utilizarea suplimentelor de rutină pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare sau alte boli cronice.
Cu toate acestea, jumătate din populația Statelor Unite (și milioane de oameni din întreaga lume) utilizați un anumit tip de supliment cu intenția de a vă îmbunătăți starea generală de sănătate. Odată cu publicarea de noi date randomizate, nu a fost clar dacă suplimentele nutriționale și intervențiile dietetice joacă un rol în prevenirea mortalității și a bolilor cardiovasculare.
Acum, cercetătorii Universității din Virginia de Vest au analizat 277 de studii controlate randomizate care au implicat aproape 1 milion de persoane pentru a determina efectele a 16 suplimente nutritive diferite și a 8 intervenții dietetice asupra mortalității și a rezultatelor cardiovasculare la adulți.