Supliment grav pentru arderea grăsimilor - Forum auto
După cum indică titlul, sunt în faza de slăbire, dietă cu conținut scăzut de calorii, plus antrenament cu greutăți + cardio.
M-am informat de când am un metabolism lent și care afectează și nu ajută la pierderea grăsimilor și am văzut că există 2 suplimente care sunt responsabile pentru accelerarea metabolismului.
Termogen: accelerează metabolismul prin creșterea temperaturii bazale și punerea unor doze mari de cofeină.
CLA: Nu am înțeles bine cum funcționează, pur și simplu a accelerat metabolismul (nu știu cum) și a ars grăsimi localizate sau ceva de genul acesta.
Întrebarea este că aceste 2 suplimente plus L Carnitină pentru retenția de lichide sunt compatibile?
La forumul efedrinei ați venit să întrebați
Beau 1 cafea pe zi, nu sunt foarte cultivator de cafea.
Dar nu este suficient, timpul pe care l-am ars cel mai mult a fost acum 5 ani și am alternat L Carnitină + cardio și antrenament și mă descurcam foarte bine și nu țineam o dietă strictă.
Dar m-am rănit, mi-am rupt pieptul și am pierdut tot ce realizasem, așa că este timpul să mă duc și să termin ce am lăsat la jumătatea drumului
Kemagrasas este verde.
3 verde în timpul zilei și 1 roșu înainte de culcare și acum.
Beau 1 cafea pe zi, nu sunt foarte cultivator de cafea.
Dar nu este suficient, timpul pe care l-am ars cel mai mult a fost acum 5 ani și am alternat L Carnitină + cardio și antrenament și mă descurcam foarte bine și nu țineam o dietă strictă.
Dar m-am rănit, mi-am rupt pieptul și am pierdut tot ce realizasem, așa că este timpul să îmbrac și să termin ceea ce am lăsat la jumătatea drumului
Ei bine, consumul de calorii mai puțin sănătos decât cheltuiți ar trebui să se reactiveze.
Cred că până în 2016 am avut un metabolism normal, nu mă îngrașam și m-am ținut la un atletic de 82 kg, orice am mâncat, bineînțeles că nu am avut niciodată un poftă de mâncare nesatisfăcătoare, era să revin la antrenament în 2016 cu un găluște între ele și dracu