Superumani în situații extreme Training World
Index de conținut
Vom analiza capacitatea de a fi supraomeniți în situații extreme sau în situații de urgență. Cine poate fi? Ce o cauzează și cum se întâmplă?
Auzim povești despre oameni care au arătat o forță supraomenească în situații de urgență sau în pericol de viață; de parcă ar fi fost superumani. Sunt povești reale? Este posibil? da.
Majoritatea oamenilor pot ridica de șase până la șapte ori greutatea lor. Cu toate acestea, majoritatea nu se cer atât de mult încât să atingă acel nivel; cu excepția sportivilor, care se cer chiar deseori prea mult.
Puteți fi superumani în fiecare zi?
Frica, oboseala și durerea previn oamenilor de a încerca fapte de super forță în ziua lor de zi cu zi.
Cu toate acestea, în situații extreme, se știe de oameni care au ridicat mașini pentru a salva pe cineva sau au rupt ușile mașinii pentru a îndepărta victimele accidentelor... arătându-se astfel superumani.
Superumani: Răspuns la stres/frică, adrenalină, cortizol și endorfine
Au existat fizicieni care credeau că puterea s-a născut dintr-o creștere a adrenalinei din sistem, ceea ce ar determina o creștere suplimentară a mușchilor, permițând oamenilor să fie mai puternici. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar corect.
O lovitură de adrenalină și cortizol trezește brusc corpul pentru a face față situației de urgență.
Mai mult, crește ritmul de inima și a plămâni, dilată vasele de sânge și eliberează substanțe nutritive, care pregătește mușchii cu oxigen și energie suplimentare pentru a efectua răspunsuri rapide, de obicei de lupta sau zbor (1).
În timp ce se întâmplă acest lucru, răspunsul la stres al întregului corp (sistemul nervos simpatic) contribuie la super-forță ce ne face superumani. Cascadele de enzime și proteine sunt eliberate, care îi ajută pe oameni să desfășoare activitatea.
Endorfine Sunt foarte importante, creeaza inaltul. Aceste neuropeptide face oamenii să se simtă bine și să suprime durerea, în același timp că da un plus de impuls să-și îndeplinească sarcina de superumani. Endorfinele vă permit să vă confruntați cu situații extreme și stresante, obținând un efect de lungă durată.
Astfel încât, în situații extreme sau situații de urgență, corpul reacționează prin dezlănțuirea rezervelor de energie care în mod normal rămân inaccesibile, devenind superumani.
De multe ori emoțiile îi motivează pe oameni să desfășoare aceste acțiuni deoarece simt că fără ajutorul lor victima va muri.
Ce cauzează valul de adrenalină?
În mod obișnuit adrenalina este cauzată de stres, anxietate, frică, presiune sau o tumoare în glandele suprarenale.
Dacă aveți frecventă adrenalină, este important să vizitați un medic pentru a exclude cauzele biologice, deoarece poate avea efecte negative asupra sănătății pe termen lung.
Dacă cauza constantă generatoare de adrenalină este psihologică (stres, anxietate, frică, presiune ...), este esențial să mergi la un psiholog să învățăm să ne confruntăm cu ea și să nu ne limităm ziua de zi sau să reflectăm la simptomele fizice (oboseală, epuizare, stare proastă, furie, insomnie ...) prin nerespectarea celor emoționale.
Puterea supraomenilor este doar asupra altora?
Nu face. Au existat și cazuri de persoane care s-au trezit singure în situații extreme sau de urgență, de viață sau de moarte, unde fără să știe cum au simțit că fie au fost mântuiți, fie nimeni nu a putut să o facă și au devenit și superumani.