Supă Energ; dovleac tica

Actualizat 13 decembrie 2017, 18:13

energ

Arătos, cu culoarea sa portocalie și foarte hrănitor. Cu toată energia alimentelor crude. Se prepară rapid și ușor

Supă de dovleac pentru a vă reîncărca bateriile

  • 200 g dovleac
  • 100 g morcov
  • 1 băț de țelină
  • 1 lingură de ulei de măsline virgin
  • Piper
  • 1 linguriță sare
  • 250 ml apă
  • O mână de alge marine nori și semințe de susan

1. Curățați și radeți ingredientele

Începeți cu dovleacul și morcovul. Țelina, odată curată, o taie foarte mică.

Cu cât tăiați bucățile de țelină mai mici în acest caz și dintre ingredientele pe care le folosiți în supe în general, cu atât va fi mai ușor să le amestecați mai târziu cu mixerul. În plus, în acest fel supa va fi și mai cremoasă.