Supa diuretică a Nuriei Roca pentru a ne îngriji și noi în timpul carantinei

Nuria Roca a împărtășit pe Instagram rețeta pentru supa ei diuretică preferată, recomandată de un prieten foarte special.

Potrivit experților, fiecare spaniol va câștiga în medie între 3 și 5 kg în timpul perioadei de izolare Dar dacă urmăm o serie de îndrumări nutriționale și efectuăm activitatea fizică zilnică necesară, cu siguranță vom putea reduce aceste cifre.

Cu mișcarea #quedateencasa Există multe vedete, influențatori și personalități publice care împărtășesc pe rețelele lor sociale ceea ce își dedică o parte din timpul lor în timpul acestei „închideri” forțate: activități fizice, yoga, meșteșuguri, pictură, gătit rețete sănătoase. Și este că o modalitate bună de a ne menține greutatea și silueta în aceste zile sunt alimentele și mesele diuretice. Ceva pe care Nuria Roca îl știe foarte bine că în aceste zile de „nebunie temporară”, așa cum a definit-o, a împărtășit rețeta unei supe diuretice pe care o ia de obicei.

---