Supă de roșii și ceapă cu ou, un fel de mâncare bogat în vitamine și antioxidanți - Karlos Arguiñano

supă

Informații nutriționiste pentru rețeta de supă de roșii și ceapă cu ou pocat de la nutriționist.

Informații nutriționale ale rețetei: "Supă de roșii și ceapă cu ou pocat"

Este o supă cu valoare nutritivă ridicată, care este un jet de antioxidanți și vitamine, oferind proteine ​​de calitate și grăsimi sănătoase pentru inimă. În plus, această supă conține zaharuri de asimilare lentă care ne dau energie și ne ridică spiritul.

Trebuie să beți 1,5 până la 2 litri de lichide pe zi, iar un mod adecvat de a face acest lucru este sub formă de supe, ca în această rețetă.