Supă Bonn pentru slăbit - rețetă
Când vă așezați la o dietă, vreau ca dieta dvs. să fie ajutată nu numai pentru arderea grăsimilor, ci și pentru a satura corpul cu toate substanțele și vitaminele necesare. Toate aceste criterii au răspuns la Supa de ardere a grăsimilor de la Bonn, care este, de asemenea, foarte plăcută pentru toată lumea.
Supă Bonn pentru dietă - rețetă
ingrediente:
- telina - 1 buchet;
- roșii - 5-6 buc;
- piper - 2 bucăți;.
- Varză albă - 500 g;
- ceapa - 6 buc;.
- Sos "Tabasco" sau "Chile" - după gust;
- Sare și piper negru măcinat - după gust.
pregătire
Toate legumele și legumele sunt spălate, tăiate în bucăți mici la întâmplare, puse într-o tigaie, se toarnă cu apă, astfel încât să le acopere complet și să le pună pe foc. Aduceți mai întâi supa la fierbere, apoi reduceți focul și gătiți până când legumele sunt fragede. La final, adaugă puțină sare, piper și sos aromat.
Supă Bonn pentru slăbit
Efectul pierderii în greutate cu supa dietetică Bonn este că îți curăță corpul, datorită proprietăților legumelor pe care le conține. Conținutul de calorii al supei Bonn este mediu și este de 27 de calorii la 100g. Trebuie amintit faptul că persoanele care au boli ale tractului gastro-intestinal pot deteriora acest fel de mâncare, deci este mai bine să nu abuzați sau să consultați un medic înainte de a sta la o dietă care include această supă.
ingrediente:
- Varză - 300 g;
- roșii - 3 bucăți;.
- morcovi - 2 bucăți;.
- piper - 2 bucăți;.
- Țelină - 2 tulpini;
- ceapa -2-3 bucati;
- ghimbir - 1-2 cm;
- pătrunjel verde, curry, usturoi - după gust;
- Apă - 2 litri.