Sunt obez. Cât de mult trebuie să pierd #AdrianCormillot
Calculați-vă indicele de masă corporală și aflați dacă și cât să slăbiți pentru a intra în parametri sănătoși.
Majoritatea oamenilor se gândesc la o persoană obeză ca la cineva cu multe kilograme în plus. Cu toate acestea, o persoană poate fi obeză chiar dacă nu este supraponderală.
Dacă sunteți obezi, nu sunteți singuri: se estimează că în Argentina aproape 50% din populație este supraponderală sau obeză. Sute de milioane de dolari sunt cheltuiți pentru tratarea complicațiilor de sănătate legate de obezitate și a programelor și produselor de slăbit.
A fi supraponderal vă poate afecta grav sănătatea și vă poate afecta viața personală și profesională. Este posibil să aveți multe motive pentru care doriți să slăbiți, dar niciunul nu este mai important decât îngrijirea sănătății. Pierderea în greutate înseamnă reducerea riscului de aproape toate complicațiile cauzate de obezitate și, de asemenea, reducerea costului tratamentului său.
O pierdere moderată în greutate de aproximativ 10% din greutate reduce deja riscul apariției unor probleme grave. Nu este nevoie să vă atingeți așa-numita greutate ideală pentru a începe să vă bucurați de beneficii.