Sunt mai deștept decât foamea ”, o revoluție în cărțile de slăbire care funcționează din gură în gură

Cartea, de Eva Campos Navarro, este un exemplu că, fără campanii grozave, un produs bun poate deveni un succes. Secretul? O carte ușor de citit, onestă, care prezintă un nou punct de vedere asupra problemelor de greutate scrisă de o femeie care a întâmpinat probleme de greutate directă.

Publicat în Spania 03.05.2012 16:40:02 în Nutriție

Eva Campos Navarro revoluționează, încetul cu încetul, lumea dietelor. În cartea sa „Sunt mai deștept decât foamea”, el prezintă un nou concept pentru a atinge și a menține greutatea ideală: problema nu sunt kilogramele în plus, ci ceea ce ne determină să le avem, Și acolo subliniază autorul, descoperind motivele excesului de greutate. Prin urmare, nu este suficient să urmăm o dietă pentru a slăbi sau a slăbi, dar, de asemenea, dacă dorim să nu recâștigăm acele kilograme de supraponderalitate, trebuie să facem un efortcunoaște-ne pe noi înșine și știi ce ne determină să mâncăm ceea ce mâncăm. Iar această idee revoluționară este ceea ce face, fără campanii mari de marketing, „Sunt mai deștept decât foamea” este un succes.

Autorul, psihologul și antrenorul expune, de la primele pagini ale cărții, o metodă simplă și distractivă care va ajuta cititorul să descopere aceste motive, dar și cum să își schimbe relația cu mâncarea. Și asta este Eva a suferit în propria sa problemă de a fi supraponderal:

---