Sufer de căderea părului sau de rupere Farmacias Ecoceutics
Dermatologii definesc Pierderea parului "Problematic", sau "alopecie", din pierderea o sută de fire de păr pe zi sau mai mult. Sub această limită este considerat normal, deoarece fiecare păr trece printr-o fază de reînnoire în care cade și crește înapoi mai târziu.
Cum se face diferența între căderea părului sau ruperea?
Este important să diferențiați căderea părului de ruperea părului: în ambele cazuri veți constata că pierdeți părul, dar este un lucru să cadă de rădăcini și altul să se rupă părul, deoarece fibra este slabă și se rupe. Ambele probleme vor fi văzute ca un volum mai mic de păr, dar rezoluția este foarte diferită în ambele cazuri.
1. Spargerea părului
Spargerea părului are loc atunci când fibra este modificata și nu rezistă solicitărilor la care este supus. Veți vedea fragmente de păr pe pernă sau perie, nu păr de lungime completă. Pentru început, îngrijirea de bază a părului va trece printr-o spălare, periere și coafare adecvate.
Părul trebuie spălat de câte ori este necesar pe săptămână: există cei care au scalpul foarte gras, deci nu pot merge fără să se spele mai mult de două zile, în timp ce alte persoane au păr normal și poate dura trei sau patru zile fără spălându-l, doar spălându-l. Dacă alegeți un șampon potrivit pentru nevoile dvs. și vă spălați părul de câte ori cere scalpul, mitul „șamponului uscat” va fi doar acela, un mit.
Un alt punct critic este coafura și stilul: coafurile strânse, călcarea zilnică și vopselele excesive slăbesc fibra părului și favorizează ruperea acestuia, deci dacă începeți să observați ruperea părului, reduceți numărul de ori în care folosiți vopsele, călcați mai puțin părul și pieptanați lăsându-l mai liber. În acest fel, veți preveni ruperea părului și veți menține un cap viguros de păr.
2. Căderea părului
Odată ce s-a stabilit că este o cădere și nu o pauză, este necesar să se caute cauza căderii, deoarece motivul căderii va indica soluția. Există două tipare de bază: „alopecie difuză„, Care apar atunci când părul cade uniform de pe întregul scalp și„alopecie localizată”, Care ne lasă găuri în păr cu un model recunoscut.
Căderea părului în „efluvium” sau „alopecie difuză”"
Căderea părului numită „alopecie difuză”Apare atunci când observi asta pierzi mai mult păr decât de obicei. Mulți oameni o descriu ca o cădere „din cap în general”, „din toate părțile”, fără a arăta o zonă cu o mai mare claritate a părului. Există mai multe cauze:
- Lipsa nutrienților în dietă
- Postpartum
- Anumite medicamente
Căderea părului din cauza lipsei de substanțe nutritive nu este foarte frecventă în mediul nostru, dar se întâmplă atunci când mâncăm prost mult timp sau când ținem o dietă de slăbire foarte intensă.
Ce pot face dacă sufer de „efluvium” sau „alopecie difuză?
Această alopecie datorată lipsei de nutrienți din dietă este corectată de îndată ce dieta este completată prin adăugarea nutrienților necesari. micronutrienți cele mai cunoscute legate de căderea părului sunt:
- Biotina
- Fierul
- Zinc
Vom vedea acești micronutrienți în multe formule pentru a corecta căderea părului. cistină, Se adaugă și un aminoacid obișnuit în aceste suplimente, deoarece este una dintre componentele principale ale proteinelor din păr. În caz de deficit de proteine, părul nu este o prioritate pentru organism, așa că va direcționa proteinele către locul în care sunt cele mai necesare, neglijând structura părului. Suplimentarea cu cistină asigură că există suficient material pentru a sintetiza părul cu o structură sănătoasă.