Sue Reynolds, de la obezi la Marea Finală a Seriei Mondiale de Triatlon - Planeta Triatlon
Sue Reynolds este o triatletă americană născută în 1953 care a venit la acest sport în timp ce era încă obeză și complet dezformată. Când spunem obezi, vorbim despre ajunge la 152 de kilograme. De la primul său triatlon din 2013, pe care l-a terminat ultimul și încă supraponderal, s-au întâmplat multe cu mintea și corpul său. pentru a incepe, a pierdut mai mult de 90 de kilograme și a ajuns să fie unul dintre primii 10 triatleti din grupa ei de vârstă în Campionatele Mondiale Sprint la Distanță.
La început, Sue s-a îndrăgostit de triatlon deoarece a dat sens tuturor exercițiilor pe care trebuia să le facă pentru a slăbi. Într-o perioadă de doi ani și jumătate și datorită motivației, Reynolds a slăbit puțin peste 90 de kilograme fără să cadă în monotonia exercitării în sala de sport. Antrenamentul specific triatlonului l-a făcut să se simtă cu 50 de ani mai tânăr. A împlinit 60 de ani, spune el, a fost amuzant să fii din nou copil și să țipi în timp ce faci prima sa bicicletă la viteză maximă.
Anul acesta s-a pregătit, încă o dată, pentru Campionatele Naționale de Triatlon pe grupe de vârstă din Statele Unite, care au fost disputate la distanță sprint săptămâna trecută la Cleveland, precum și pentru Marea Finală a Triatlonului Mondial ITU din Gold Coast până la să fie jucat în Australia. A fost clasificat de patru ori pentru marea finală a Cupei Mondiale a ITU, cu cea de-a șasea poziție obținută anul trecut la Rotterdam ca cel mai bun loc.
În lunile de toamnă și de iarnă, antrenamentul tău zilnic are ca scop construirea unei baze solide de fitness și consolidarea forței. La sfârșitul primăverii, începe să includă intervale mai intense. El a concurat deja în patru evenimente în acest sezon ca antrenament pentru pregătirea naționalelor și a Cupei Mondiale.