Sucuri verzi pentru curățarea corpului Ziua
Santo Domingo.-Corpul nostru are nevoie să elimine toxinele care se acumulează în timp, pentru a păstra sănătatea.
Fiecare persoană sănătoasă ar trebui să-și detoxifice periodic corpul, fără să aștepte ca organismul să ne amintească de noi prin simptome de oboseală, congestie, cearcăne, piele palidă, printre alte simptome.
Fructe și legume pentru a ne îmbunătăți aspectul
Pentru detoxifiere, fructele și legumele sunt aliații noștri, deoarece oferă numeroase beneficii sănătății noastre.
Iată câteva sucuri verzi pentru a vă detoxifica corpul.
Suc de mere verde
• 1 măr verde, decojit
• 1 lingură de semințe de in
• 2 linguri de miere
Primul lucru de făcut este să speli mărul foarte bine. Trebuie să scoateți groapa din măr și toate ingredientele trebuie amestecate împreună. După ce ați terminat, ar trebui să beți fie înainte de a merge la culcare, fie pe stomacul gol și apoi nu ar trebui să mâncați nimic.
Acest suc verde este ideal pentru cei care se întreabă cum să piardă rapid burta. Dacă trebuie să mănânci mai multe alimente, ar trebui să o faci cu o oră și jumătate înainte de a bea sucul.
Suc de citrice
Acest suc este detoxifiant și curățător. Este perfect pentru combaterea retenției și reducerea măsurătorilor taliei și abdomenului, este și un diuretic. De asemenea, oferă vitamine A, B și C, precum și minerale precum potasiu, fier, calciu și magneziu. Ar trebui să se bea zilnic timp de o lună. Ingredientele și prepararea acestui suc sunt foarte simple. Necesar: