SUCURI PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII - Saltillo360

Sărbătorile de Paște sunt aproape, dar mai este timp să vă arătați corpul cât mai sănătos posibil.

Dacă, pe lângă pierderea în greutate, căutați să evitați să vă simțiți un corp inflamat în timpul dimineții, consumați aceste cinci sucuri naturale pe stomacul gol (unul pentru fiecare zi a săptămânii) care vă vor purifica, vă vor ajuta să ardeți grăsimi și, prin urmare, eliminați kilogramele în plus.

sucuri

Desigur, trebuie să aveți o dietă echilibrată pe tot parcursul zilei și să efectuați cel puțin o jumătate de oră de activitate fizică.

Suc de roșii și castraveți

1 cană de castravete în cuburi

½ lingură de piper negru măcinat

¼ lingură de ardei roșu

Așezați toate legumele tăiate în blender și până când toate ingredientele sunt bine amestecate; se adauga ardeii si se bate din nou.

Suc de spanac și mere

2 mere medii, cubulate

2 cani de spanac, tocate grosier

Suc de o lămâie

½ cană de salată roșie

¼ lingură de ardei roșu