Sucuri naturale pentru un stil de viață sănătos - Diario Primicia
Curățarea colonului, a rinichilor și a altor organe ale corpului face parte din premisa curentului de detoxifiere.
Conform acestei abordări, ajutând anumite organe să funcționeze mai bine, puteți îmbunătăți sănătatea și chiar preveni bolile. Și cum ar fi oferit un astfel de ajutor? Prin anumite băuturi și remedii.
În ciuda faptului că această tendință își propune să ajute oamenii să-și îmbunătățească sănătatea, este dovedit că, în sine, consumul de băuturi și remedii naturale nu este capabil să prevină, să trateze sau să vindece boli.
Cu toate acestea, medicii și dieteticienii sunt de acord că consumul moderat de băuturi naturale, precum sucul de portocale, poate fi o modalitate de a completa o dietă echilibrată, variată și suficientă, care hidratează organismul și, în general, ajută la menținerea unui stil de viață sănătos.
Așadar, în loc să căutăm să „curățăm” corpul, cel mai bun lucru de făcut este să încercăm să ne bazăm pe obiceiuri de viață sănătoase și consistente.
Băuturi pentru a completa dieta
Următoarele băuturi nu sunt, în sine, remedii naturale pentru curățarea colonului. În schimb, este o modalitate bună de a menține o hidratare adecvată. În plus, pot ajuta la evitarea consumului de băuturi răcoritoare, ape cu aromă industrială și altele asemenea.
1. Semințe de in, lapte și aloe
Aduceți un pahar de apă (250 ml), două felii de lapte, o lingură de semințe de in (10 g), două linguri de cristale de aloe (30 g), o linguriță de gelatină fără aromă (5 g).