Sucuri împotriva obezității
Publicat: 11/02/2012 - Actualizat: 29.09.2018
Fructele și legumele sunt cei mai buni aliați pentru detoxifierea organismului, deoarece au multe fibre, oferă puține calorii și grăsimi, sunt ușor de asimilat și nu lasă reziduuri.
Curăță din când în când corpul, Este necesar să se îmbunătățească funcțiile ficatului, rinichilor, stomacului și intestinelor, responsabile de eliminarea toxinelor, menținerea tractului digestiv curat, remineralizarea corpului și evitarea tulburărilor digestive precum constipația sau colita cronică. De data aceasta vă vom spune care sunt cele mai convenabile fructe, legume și plante pentru a slăbi și a slăbi.
Suc pentru combaterea supraponderalității
Suc de morcovi și țelină
Ingrediente
- 1 pahar de suc de morcovi.
- 1 ½ pahare de suc de țelină.
Pregătirea
Amestecă cele două sucuri în blender. Se servește și se bea imediat.
Funcţie:
Inhibă pofta de mâncare între mese, este un diuretic, combate obezitatea, reduce colesterolul și hipertensiunea, elimină acidul uric, este bun pentru circulație, și previne apariția bolilor cardiovasculare.
Beți zilnic un pahar dimineața, timp de o săptămână. Consumă 1 pahar de apă cu 2 linguri de Vinager de mere sau suc de lămâie, după masă, ajută la slăbit.
Suc reductiv
Portocala si grapefruit.
Ingrediente
- 1 cana de suc de portocale.
- ½ cană suc de grapefruit roz.
- 1 lămâie și se bea imediat.
Funcţie:
Este un antioxidant, bogat în vitamina C, combate îmbătrânirea prematură, ajută la reducerea măsurilor, curăță și are un conținut scăzut de calorii, oferă multe fibre, previne răcelile, boli de inimă și este un laxativ excelent.
Bea două pahare pe zi timp de 15 zile.