Sucuri de mangostan și smoothie-uri pentru pierderea în greutate, acnee și multe altele
Postat pe 5 iulie 2019 de juices-curativos.com în Sucuri de fructe, Sucuri pentru slăbit // 0 comentarii
Planta de mangostan este un copac, originar din zona Thailandei, Indoneziei și Filipinelor, cu o tulpină veșnică și erectă, care poate ajunge până la 60 de picioare în înălțime.
Fructul este de culoare violet închis, de formă rotundă și poate măsura 3-7 cm în diametru odată coapte.
Are un calice verde deschis la capătul prin care este atașat de tulpină. În mod similar, are o coajă tare (grosime de aproximativ 7-12 mm) bogată în latex galben amar, care patează hainele negre. Fructul de mangostan, în interior, are 4 până la 10 segmente suculente, albe și cărnoase...
Fiecare segment poate conține 1 până la 4 semințe albe. Semințele sunt comestibile și au un gust amar. Este numită „regina fructelor” în Asia, datorită aspectului său unic și beneficiilor extinse pentru sănătate.
Astăzi este cultivat în regiuni din Asia de Sud-Est, precum și în unele părți ale Africii.
Proprietăți de vindecare
Sucul de mangostan este utilizat ca supliment pentru a ajuta la o varietate de afecțiuni, precum și pentru a promova o sănătate generală bună. În Asia de Sud-Est, acest fruct a fost folosit în mod tradițional ca parte a vindecării naturale și a dietei populației.
Medicina occidentală a investigat mai recent atributele consumului de mangostan și au găsit multe rezultate pozitive. Pulpa de mangostan este bogată în fibre, vitamine, minerale și xantone. Xantonii sunt antioxidanți care se găsesc în foarte puține alimente de pe planetă, fructul de mangostan fiind unul dintre ele. Xantonii au, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene.
În 2009, Journal of Medicinal Food a publicat rezultatele unui studiu alcătuit din 59 de adulți sănătoși. Participanților li s-a administrat un suc de mangostan, în timp ce altora li s-a administrat un placebo. Rezultatele au arătat că participanții care au băut suc de mangostan au avut un răspuns îmbunătățit al sistemului imunitar comparativ cu grupul placebo.
Acest studiu a susținut, de asemenea, că acest fruct poate ajuta la inflamații. Alte beneficii care ar putea fi observate este că acest suc previne și combate oboseala, acneea, gingivita, cataracta, ajută la protejarea creierului de substanțele toxice care cauzează boala Alzheimer și lista continuă.