Sucul de portocale are numeroase beneficii pentru sănătatea ta
Sucul de portocale reduce nivelurile de acid uric și odată cu acesta, riscurile de a suferi de gută.
Prezența zaharurilor naturale în sucurile de fructe 100% a ridicat îndoieli cu privire la faptul că acestea sunt pur și simplu „băuturi zaharate” din punct de vedere al sănătății. Cu toate acestea, există dovezi care arată că sucurile de fructe au un efect neutru sau benefic asupra obezității, controlului glucozei și distribuției nutrienților.
Specific, sucul de portocale nu contribuie la creșterea în greutate sau la obezitate. De fapt, într-un studiu în care participanții au băut suc de portocale de trei ori pe zi la mese, a existat o pierdere netă de grăsime corporală de -0,3 kg în medie.