Suc de rodie, ce este pentru sucul de rodie Granavida®

Cuprins

este

Sucul de rodie este recent, dar rodiile au o istorie lungă și bogată care datează din 3500 î.Hr. cu regina Kubabab din Mesopotamia, unde se spune că fructul a dus la „creșterea și longevitatea” lor. o mulțime de afecțiuni de la viermi intestinali până la boală de dimineață și chiar și-au făcut drum către unele opere de artă infame .

Rodia în sine este un fruct unic. Odată ce ați deschis exteriorul roșu tare, veți găsi arile mici, fiecare alcătuit din carne de fruct și o sămânță. Sucul provine din extragerea lichidului din carne și îndepărtarea semințelor. Dar nu toate sucurile de rodie sunt create egale. Asigurați-vă că căutați 100% suc de rodie în comparație cu un suc de rodie concentrat.

Sucul de rodie este o putere nutritivă

O porție de 100 ml de suc de rodie are aproximativ 77 de calorii, 17 grame de carbohidrați, mai puțin de un gram de proteine ​​și fără grăsimi. Un pahar de suc de rodie 100% nu are zahăr adăugat; Dulceața provine din fructul în sine. Mai mult, o porție de suc de rodie are aproximativ 500 de miligrame de potasiu, mai mult decât se găsește într-o banană medie. Potasiul este un mineral important pentru oricine încearcă să-și controleze tensiunea arterială, deoarece ajută la eliminarea excesului de sodiu din organism.

Sucul de rodie este, de asemenea, încărcat cu antioxidanți numiți polifenoli. Diferitele părți ale fructului de rodie au diferite tipuri de antioxidanți: arilele au antocianine (același tip găsite în afine și responsabile de culoarea roșie), în timp ce coaja și miezul de fructe (cunoscute și ca părți albe pufoase) conțin elagitanine. Anumite tipuri de suc de rodie 100% se fac prin apăsarea întregii rodii pentru a capta o combinație de antioxidanți.

Suc de rodie, beneficii pentru sănătate

Primul-Antioxidanți:

Poate fi un pic confuz atunci când vorbim exact despre ceea ce fac antioxidanții și despre relația lor cu radicalii liberi și oxidare etc. Dar cel puțin majoritatea dintre noi suntem familiarizați cu unele surse de antioxidanți, cum ar fi vinul roșu și ciocolata, și știm că sunt un lucru bun.

Introduceți sucul de rodie. Un studiu UCLA in vivo din 2008 a comparat 100% suc de rodie cu alte mărci de vârf de băuturi gata de băut, cum ar fi vin roșu, sucuri de fructe 100% și ceaiuri înghețate. Când vine vorba de capacitatea antioxidantă, sucul de rodie a predominat, chiar înaintea altor surse antioxidante bine stabilite, cum ar fi ceaiul verde și vinul roșu.