Suc de Nopal pentru scăderea colesterolului - Rețetă și cum să îl luați
Ai poftă de o băutură răcoritoare, sănătoasă și, de asemenea, delicioasă? În RecetasGratis v-am adus o băutură delicioasă proaspătă și foarte hrănitoare, este o rețetă de suc nopal pentru scăderea colesterolului, Da, în timp ce citești, nopalul are o infinitate de proprietăți benefice pentru a-și lua rămas bun de la colesterolul rău. Dintre cele mai proeminente, găsim cantitatea de fibre pe care o contribuie la organism și cu care putem promova digestia și curățarea colonului, precum și reduce nivelurile de grăsimi saturate din sânge, cum ar fi colesterolul.
Vă invităm să rămâneți cu noi și să descoperiți cum se pregătește și cum se bea suc de nopal pentru scăderea colesterolului,veți vedea că aroma sa vă va surprinde și beneficiile sale vă vor fermeca.
- 1½ căni de Nopal tocat
- 2 bucăți de lămâie
- 1 litru de apă naturală
- 1 linguriță de Chia
- 2 linguri de Miere
Pentru a face acest suc nopal grozav pentru a reduce colesterolul, primul lucru pe care trebuie să-l facem este adunați toate ingredientele, măsurat și cântărit.
pentru a incepe, spălăm și dezinfectăm nopalul. Odată gata, îl tocăm și îl așezăm în blender împreună cu apa și zeama de lămâie și procedăm la zdrobire până la obținerea unui amestec omogen.
Pentru a ne face suc, ne ajută să scădem colesterolul, odată ce apa nopală este gata se adaugă semințele de chia. Se amestecă și se lasă să se odihnească la frigider timp de aproximativ 10 minute.
Odată ce a trecut timpul anterior, scoatem sucul de nopal și chia din frigider, adăugăm miere și amestecă din nou pentru a te integra foarte bine.