Subțiați degetele mâinilor
Mulți oameni au un complex de a avea degetele mâini foarte grase sau groase. Pentru femei poate fi inconfortabil, deoarece mâinile sunt o parte vizibilă a corpului și că încearcă să iasă în evidență prin îngrijirea lor și bijuteriile sunt purtate.

Există două motive principale pentru care poți avea degetele de la picioare mai grase decât cele normale. Supraponderabilitatea și retenția de lichide sunt cele mai frecvente cauze ale umflării mâinilor.
Nu puteți pierde în greutate într-o parte a corpului, cum ar fi mâinile, este posibilă reducerea dimensiunii degetelor numai atunci când greutatea este redusă, grăsimea corporală este scăzută în tot corpul, chiar și în mâini.
Retenția de apă și aportul ridicat de sodiu favorizează umflarea corpului și a degetelor mâinilor.