Subconștientul și pierderea în greutate
30 iunie 2012 de JoseSalva
Mintea subconștientă ca cheie a succesului
Universul ciudat și necunoscut al minții noastre: știm mai multe despre lumea noastră externă decât despre acea mașinărie ciudată și complexă găzduită în acel organ numit creier.
Știm că există trei minți (conștiente, subconștiente și inconștiente), dar într-adevăr singura pe care o cunoaștem este conștientul.
Se cunosc destul de puține lucruri despre mecanismele care se corelează între ele.
Oamenii de știință spun că împreună folosim doar cinci la sută. Ar fi minunat să poți folosi celelalte 95, nu-i așa?
Mintea subconștientă și cheia interiorului nostru
Cu toate acestea, prin hipnoză și alte tehnici, a fost posibil să vedem tot potențialul ascuns.
Se știe că mintea subconștientă guvernează un număr mare de comportamente din viața noastră, despre care până acum se credea că sunt conștiente.
Deci, am dat acestui articol o abordare din punct de vedere al dietei, al exercițiilor fizice și al vieții sănătoase, dar mecanismul pe care mintea noastră îl folosește pentru orice alt aspect al vieții noastre este exact același.
Nu știu dacă ți se va întâmpla același lucru, dar sunt momente când voința mea vrea să facă ceva și există o forță interioară care spune că refuză în tăcere să fie în conformitate cu decizia luată.
Ți s-a întâmplat vreodată? Sunt acele tipuri de decizii care se iau de obicei în fiecare Revelion în legătură cu ceea ce vrei să slăbești sau vrei să ieși cu prietenul tău pe bicicletă sau să te înscrii la sala de sport.
Ca și cum ar exista un fel de forță foarte puternică în interiorul tău, că de fiecare dată când iei o decizie conștientă și liberă, te sabotează și te împiedică să o îndeplinești.
Unii îl numesc alter ego sau piticul navei. Experții științifici o numesc mintea subconștientă, Și putem concluziona oricare ar fi numele, ar fi o idee bună ca acel „lucru” de acolo să funcționeze în beneficiul nostru și nu în detrimentul nostru.
În acest caz, am putea spune că am avea un avantaj competitiv foarte valoros, nu?
Am putea concluziona că sabotorul tuturor proiectelor noastre începe să lucreze pentru noi și nu împotriva noastră.
Crede-mă, știu că uneori astfel de scuze sunt într-adevăr „motive” și „rezonabile”. Există chiar și ocazional motive legitime.
Sunt aici pentru a vă spune că nu sunt nimic original. Niciunul dintre noi nu este original, deoarece crezându-ne atât de unic, se dovedește că acestea sunt aceleași povești pe care omenirea le-a luptat cu sine, în ultimii 3,5 milioane de ani.