Studiul explică de ce bărbații slăbesc mai repede decât femeile
Dacă tu și partenerul tău ați decis vreodată să urmați aceeași dietă pentru a slăbi, este posibil să fi observat că el a reușit să slăbească acele kilograme enervante mult mai repede. Ceva similar se întâmplă invers. Dacă amândoi opriți dieta, este sigur că veți recâștiga greutatea pierdută înainte de partener. De ce se întâmplă asta? Trebuie să știi că nu o face ca să te enerveze, nu-l certa. Un studiu medical explică de ce bărbații slăbesc mai ușor, în timp ce femeilor le este atât de greu.
Partea luminoasă nu vrea ca tu și partenerul tău să lupți pentru cine a slăbit mai mult sau mai puțin. Deci, a investigat aceste motive și vă împărtășește informațiile.
Studiul
Potrivit studiului publicat în Diabet, obezitate și metabolism, bărbații slăbesc mai repede decât femeile. Pentru a ajunge la această concluzie, a fost efectuată o investigație cu participarea a 2 000 de persoane din diferite țări. Toți erau supraponderali și aveau semne de prediabet.
Timp de opt săptămâni, participanții au urmat aceeași dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Atât femeile, cât și bărbații au consumat în total 800 de calorii pe zi sub formă de shake-uri, supe, smoothie-uri, cereale și salate.
Rezultatele
La sfârșitul perioadei de încercare, medicii au observat că bărbații pierduseră în medie 12 kilograme, în timp ce femeile pierduseră doar 10 kilograme în medie. De asemenea, au observat că participanții de sex masculin și-au îmbunătățit sănătatea generală, au pierdut grăsime corporală și au câștigat masă musculară. Riscul de diabet a dispărut, deoarece nivelul colesterolului și glicemiei a scăzut considerabil.