Studiul avertizează că estr; da, voi; a crește atât de multă căldură; precum și un hamburger

Un studiu publicat de universitatea Yale, Statele Unite ale Americii, au dezvăluit că stresul te-ar face să crești aceeași cantitate de calorii pe care o câștigi atunci când mănânci un hamburger dublu.

avertizează

Conform cercetărilor, stresul este produs de creșterea hormonului cortizol, însărcinat cu nivelarea acestor stări de angoasă.

Potrivit specialiștilor, s-au făcut anterior studii unde răspunsul cortizolului la femeile supraponderale fusese examinat. cu toate acestea, Acesta este primul studiu care arată că la femeile slabe există o creștere a grăsimii abdominale din cauza stresului.

„Am constatat și asta femeile cu grăsime abdominală mai mare aveau stări de spirit mai negative și niveluri mai ridicate de stres vital ", a declarat el Elissa S. Epel, dr., investigator principal al studiului.

Specialistul a subliniat că „o expunere mai mare la stres de viață sau vulnerabilitatea psihologică la stres poate explica reactivitatea sa mai mare la cortizol. La rândul lor, expunerea lor la cortizol poate i-a determinat să acumuleze mai multe grăsimi abdominale ".