Struguri nutritivi de masă
Struguri, muscat, crud
100 de grame de struguri conțin 13,9 grame de carbohidrați, 3,9 grame de fibre, nu conțin proteine, 1 miligram de sodiu și 84,29 grame de apă
Strugurii au miligrame de colesterol și 0,47 grame de grăsimi.
100 de grame de Struguri conțin 57 de calorii, 3% din totalul necesar zilnic.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (67 mg), Vitamina C (6,5 mg) sau Vitamina B-9 (2 mg).
Nutrienți
100 de grame de struguri conțin 5% din totalul necesităților zilnice: 13,9 grame de carbohidrați.
Strugurii nu au zahăr
100 de grame de Struguri conțin 0% din totalul necesităților zilnice: 1 miligram de sodiu.
100 de grame de Struguri conțin 84,29 grame de apă, 84% din greutatea totală.