Struguri nutritivi de masă, de tip american (alunecare), crud

100 de grame de Struguri, de tip american (alunecare), crude conțin 17,2 grame de carbohidrați, este fără fibre, fără proteine, 2 miligrame de sodiu și 81,3 grame de apă

100 de grame de Struguri, de tip american (alunecare), crude conțin 67 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

Strugurii, de tip american (alunecare), crud au 0 miligrame de colesterol și 0,35 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (4,0 mg), Vitamina A (100 mg) sau Vitamina B-9 (4 mg).

Nutrienți

Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de Struguri, de tip american (alunecare), crude au 17,2 grame de carbohidrați, 6% din ceea ce aveți nevoie pe zi.

100 de grame de Struguri, de tip american (alunecare), crude conțin 16,25 grame de zaharuri.

Struguri, de tip american (alunecare), crud este fără fibre

Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Struguri, de tip american (alunecare), crude au 2 mg sare, 0% din necesarul zilnic total.

---