Combină mușchiul și veganismul Răspunsul este da
La prima vedere, fostul portar și culturist Paul Kerton nu arată ca genul de om care mănâncă fasole, broccoli și semințe de in. Dar aparențele pot fi înșelătoare.
Timp de aproape șase ani, Paul a fost un vegan care sfidează stereotipul, care nu ar visa niciodată să consume galonii abundenți de lapte de vacă și să mestece grămezile de piept de pui care alcătuiau din nou dieta sa zilnică. Acest lucru a fost declarat de Paul Kerton către Sheena Grant de la East Anglian - Daily Times în ianuarie 2018. Iată povestea sa.
Paul Kerton: Un apărător muscular al veganismului
Transformarea sa de la om cu mușchi care mănâncă carne la antrenor personal care mănâncă plante a fost atât de completă încât a devenit un susținător al veganismului, dezmințind orice mituri persistente despre vegani, caricaturat greșit ca un grup de slăbiciuni din lemn de santal cu o față aluată. Cu toate acestea, astăzi, veganismul i-a dat lui Paul posibilitatea de a se reinventa, oferind vieții sale personale satisfacții mari și la nivel profesional, prețuind o creștere enormă în popularitate.
Paul conduce antrenament personal la compania sa Hench Herbivore, sfătuind clienții cu privire la beneficiile unei diete întregi pe bază de plante alimentare și spune că, de când este „vegan”, afacerea sa nu a fost niciodată mai solicitată.
A petrecut șase luni antrenând Barny du Plessis, Mr. Universe 2014, care a devenit și vegan. De asemenea, a proiectat un plan de nutriție vegană pentru fotbalistul Russell Martin. Paul a vorbit cu milioane de oameni din întreaga lume prin Newshour - BBC World Service - și are un cameo în documentarul produs de James Cameron, The Game Changers, care spune povestea unui antrenor de elită al forțelor speciale în timp ce călătorește în lume "în căutarea adevărului din spatele celui mai periculos mit din lume: că carnea este necesară pentru proteine, tărie și sănătate optimă ".
Norwich, Paul, cu sediul în Marea Britanie, care este vegan din 2012, și-a schimbat dieta după ce și-a făcut griji cu privire la efectele asupra sănătății ale consumului de produse de origine animală și a citit The China Study, o carte care examinează relația dintre consumul de produse de origine animală. ca boli coronariene, diabet, cancer de sân, cancer de prostată și cancer de intestin.
„Prietena mea Gemma a făcut primul schimbarea, vindecând tiroidita lui Hashimoto care de ani de zile o lăsase obosită și nenorocită”, spune el. "La început am rezistat, crezând minciunile că carnea este esențială pentru creșterea musculară sau că, dacă nu avem lactate, oasele noastre se vor sfărâma cumva".