Știți cum să citiți etichetarea produselor SEMAFORO NUTRICIONAL - Primul meu meniu

Când facem achiziția, pentru a ști că cumpărăm, citim eticheta care include fiecare produs, dar între timp ... Cum știm că ceea ce cumpărăm ne oferă ceea ce dorim?

produselor

O modalitate foarte simplă de a interpreta etichetarea este prin sistemul Semafor nutrițional, Acesta este un sistem care ne permite să cunoaștem într-un mod clar, simplu și dintr-o privire cantitatea de calorii, zaharuri, grăsimi, grăsimi saturate și sare pe care ni le oferă rația de consum a unui produs, pentru aceasta folosește un sistem simplu de culori pentru a identifica cu o simplă privire dacă o porție de alimente ne oferă un conținut scăzut (verde), mediu (galben) sau ridicat (portocaliu) de nutrienți care trebuie ingerat pe zi.