Stilul de viață sedentar și viața actuală, de David Poves; Circe Fizioterapie

Stil de viață sedentar și viața actuală, de David Poves

În acest articol vom discuta despre ceea ce implică stilul de viață sedentar în societate și despre riscurile pe care le implică.

Stilul de viață sedentar în societatea actuală este stilul de viață în care converg mai mulți factori, precum lipsa exercițiului fizic, creșterea în greutate (obezitate) din cauza inactivității și obiceiuri alimentare proaste care pot duce la posibile probleme vasculare. Toate aceste probleme sunt cauzate de stilul de viață pe care societatea modernă ni-l impune astăzi, în special în orașele mari.

În ultimele decenii, odată cu venirea noilor tehnologii, unde astăzi este rară acasă, care nu are un dispozitiv (computer, tabletă, smartphone, consolă de jocuri ...), generează această nevoie pentru ei și „abandonează” cei sănătoși stilul de viață, în care lipsa activității fizice crește în societate, în special la o vârstă fragedă, în care obezitatea infantilă este o pandemie în societatea noastră.

Printre riscurile pe care le poate duce sedentarismul, găsim:

---