Știi toate caloriile pe care ești expus să le bei în decembrie El Heraldo

Kilogramele suplimentare care se câștigă în timpul sărbătorilor de la sfârșitul anului se datorează nu numai excesului de mâncare, ci și alcoolului. calorii.

Juan Pablo Raba și personajul său criminal în „Coyote”

„Tasty Tropical Gurmé” de Linica și Kraken

Cinci ani fără magia vie a lui David Bowie

toate

Juan Pablo Raba și personajul său criminal în „Coyote”

„Tasty Tropical Gurmé” de Linica și Kraken

Cinci ani fără magia vie a lui David Bowie

Alimentele sunt abundente în timpul sărbătorilor de la sfârșitul anului, motiv pentru care mulți oameni tind să se îngrașe în acest sezon. Dar există un alt factor care influențează și această creștere în kilograme, și anume alcoolul.

Vinul, whisky-ul, berea și cocktail-urile, printre alte băuturi, însoțesc datele speciale ale columbienilor; 87% dintre aceștia declară că au consumat alcool cel puțin o dată în viață, potrivit unui studiu recent al ministerelor justiției și sănătății. Dar, în plus, aceste băuturi contribuie, cu conținutul lor caloric, la creșterea numărului de pe cantar.

„Sarcina calorică a băuturilor alcoolice variază în funcție de materia primă a acestora. De exemplu, distilatele din cereale precum grâul și secara au calorii scăzute. Distilatele de trestie care au un proces suplimentar, precum rachiul nostru, au o încărcătură calorică aproape dublă față de cea a whisky-ului ”, explică César Triviño, maestrul barman la Pernaud Ricard Columbia.

Expertul în băuturi alcoolice adaugă că printre băuturile spirtoase cu cea mai mică încărcare calorică se numără whisky, vodcă și unele romuri, în timp ce coniacul și unele cocktailuri oferă un număr mai mare de calorii. (Vezi infografia cu echivalența caloriilor)

Mitul cocktailurilor