Știi la ce oră este cel mai bine să mănânci portocale și mandarine

Pentru noi Portocale și mandarine sunt savurați în orice moment al zilei, pentru că sunt ca bomboanele ... dar pentru corpul nostru, care este cel mai bun moment al zilei pentru a mânca portocale?

mănânci

Sezonul portocalelor și mandarinelor din Valencia, este din octombrie până mai, deci în aceste luni este atunci când portocalele și mandarinele se află în momentul lor optim, împreună cu ale lor aroma si vitaminele maxime.

Conform proverbului spaniol:

portocala dimineața este aurie, la prânz argintie, iar noaptea ucide.

Dimineața, Este cel mai bun moment al zilei pentru a mânca portocale, deoarece corpul nostru tolerează mai bine aciditatea portocalei, iar beneficiile și proprietățile portocalelor sunt îmbunătățite. Din acest motiv, vă recomandăm să începeți ziua cu energia unui suc natural de portocale sau mai bine o portocală.