Știați că fisticul este bun pentru părul Pistamed

știați

În spațiul #PistachoLovers, printre alte subiecte, ne ocupăm de curiozități care au mult de-a face cu fructele uscate prin excelență; fisticul. Este un aliment bogat în substanțe nutritive și care este adaptat din ce în ce mai mult la orice dietă, în special la Marea Mediterană. Printre toate beneficiile fisticului, există unul care te va surprinde ... sunt bune pentru părul tău! Conținutul său ridicat de acizi grași - ceea ce numim grăsimi sănătoase - și biotină oferă strălucire, nutriție și reparare în păr, Poți să ceri mai multe?

Factori pentru a detecta faptul că părul nostru are nevoie de îngrijire

  • Lipsa oligonutrienților: atunci când observați că părul este mai uscat decât în ​​mod normal, fragil, fragil și plictisitor, consultați un specialist deoarece poate duce la lipsa oligonutrienților. Fisticul oferă vitamine și minerale.
  • Deficitul de fier: o altă lipsă de minerale, cum ar fi fierul, poate declanșa probleme de păr, cum ar fi părul cenușiu, alopecia sau descuamarea. Este important să acordați atenție simptomelor și, în orice moment, să consultați un specialist în sănătate.
  • Pierderea densității părului: dacă observați că părul dvs. cade în cantitate mai mare, acordați atenție lipsei de seleniu din corp. Este un antioxidant care are grijă de păr și ajută sistemul imunitar și tiroida să funcționeze perfect.