Stevia vă va ajuta să slăbiți, luând-o de mai multe ori pe zi în Infuzie ⊛
stevia este un îndulcitor furnizat de natură care se obține dintr-un arbust originar din America de Sud.
Frunzele plantei stevia sunt de până la treizeci de ori mai îndulcitori decât zahărul din trestie, să nu mai vorbim de zahărul alb sfeclă rafinat, care este o otravă pentru organism, precum și extractul de stevia îndulcește de 200 de ori mai mult.
Proprietățile steviei de a pierde în greutate:
- Conține fier, fosfor, calciu, potasiu, rutină (un flavonoid, antioxidant natural), zinc, vitaminele A și C, fibre și proteine în plus față de steoviosid, care este îndulcitorul
- Stevia nu oferă calorii.
- Ajută la pierderea în greutate, deoarece reduce senzația de anxietate legată de alimentație.
- Ajută la reducerea grăsimii corporale.
- Reglează tensiunea nervoasă și, prin urmare, este capabil să elimine anxietatea față de alimente. Face ca dorința de a mânca grăsimi și alimente dulci să scadă.
- Reduce nivelul de insulină din sânge evitând acumularea de grăsimi.
- Foarte recomandat pentru diabetici atunci când controlează nivelul glicemiei.
- Ajută la pierderea burții prin îmbunătățirea funcțiilor de metabolizare a grăsimilor din ficat.
- Este un diuretic natural.
- Aroma sa mărește aromele alimentelor și infuziilor.
- Stevia ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal.
- Întărește apărarea.
- Scade tensiunea arterială atunci când este foarte mare.
Cum se pregătește un ceai Stevia pentru a slăbi
Indicații:
- Încălzim un litru de apă și adăugăm aproximativ 12 frunze de stevia.
- Când începe să fiarbă, lăsați-l pe foc aproximativ 10 minute.
- Apoi oprim focul și îl îndepărtăm pentru a se odihni cu frunzele în apă.
- Îl lăsăm să se odihnească încă 10 minute, îl strecurăm și este gata de băut.