Stâlpi de sănătate pentru combaterea Alopeciei Androgenice Trikhos, Inc
Alopecia androgenă este cea mai frecventă formă de cădere a părului la bărbați și femei. De obicei, factorii ereditari sunt cauza. Potrivit „Asociației Americane de Cădere a Părului”, 65% din populația masculină cu vârsta cuprinsă între 35 de ani suferă de o formă de cădere a părului și odată ce ating vârsta de 50 de ani populația crește la 85% cu probleme de subțiere și căderea părului. În schimb, doar 33% dintre femei sunt afectate de o formă de cădere a părului.
Alopecia androgenă (AGA) se caracterizează prin fixarea hormonului dihidrotestosteron (DHT) în receptorii androgeni situați în foliculii din zonele coroanei și vârful scalpului, provocând miniaturizarea și chiar vindecarea foliculilor. Motivele acestei fixări atât de precis pe aceste zone de pe scalp rămân o chestiune de investigare. Ceea ce știm este că atât bărbații, cât și femeile pot suferi de această afecțiune fără a avea rude cu căderea părului. Știm, de asemenea, că alte condiții de sănătate și alte forme de cădere a părului pot declanșa alopecie androgenă.
Astăzi există alternative atât pentru a întârzia, opri, îmbunătăți și inversa efectele acestei afecțiuni. În continuare, vom prezenta o listă cu câteva elemente de luat în considerare dacă vrem cu adevărat să ne recuperăm părul și să luptăm împotriva acestui rău care afectează peste 2,5 miliarde de oameni din întreaga lume.
1. Nutriție:
Părul nostru este ceea ce mâncăm și tot ce oferim corpului nostru. De aceea, vă recomandăm o dietă echilibrată care să includă 3 mese și 3 gustări. Vă recomandăm o varietate de fructe, legume, grăsimi vegetale și proteine sănătoase, cum ar fi cerealele, legumele verzi și carnea (pui și pește). Este regretabil faptul că mulți oameni ignoră și neglijează dieta și sănătatea lor, din păcate, are repercusiuni grave asupra sănătății părului, precum și asupra corpului dumneavoastră.
Când vorbim despre procesul de hrănire a părului, recunoaștem că părul este un țesut neesențial din corpul nostru. Când mâncați nutrienții, aceștia călătoresc mai întâi în zonele de cea mai mare importanță, cum ar fi creierul, inima, plămânii și organele vitale, de acolo până la țesuturile cu o importanță mai mică. Acolo ne găsim părul la sfârșitul listei și, așa cum se întâmplă în orice distribuție, atunci când nutrienții sunt puțini sau nu există o nutriție adecvată, părul este primul care nu mai primește.
Propecia (finasteridă) acest medicament este recomandat exclusiv bărbaților. Aceasta trebuie utilizată pentru o perioadă inițială de 6 luni pentru a determina eficacitatea acesteia, dacă există un anumit grad de îmbunătățire, utilizarea sa trebuie menținută pe viață. Printre posibilele sale efecte secundare se numără disfuncția erectilă, care dispare atunci când încetați să luați medicamentul. Mecanismul său de acțiune vizează reducerea nivelului de DHT și, ca beneficiu, s-a observat că ar putea stimula foliculii existenți în zona coroanei. Studii recente sugerează că ajută și foliculii din zona frontală sau intrări, dar aceste rezultate nu au fost încă evaluate de FDA. Consultați-vă cu medicul pentru o listă mai detaliată a posibilelor efecte secundare și contraindicații.
Spironolactona este un diuretic care facilitează retenția de potasiu și eliminarea sodiului. Una dintre indicațiile sale este pentru scăderea androgenilor în sânge, în special la femeile cu sindromul ovarului polichistic (SOP). Mai multe studii menționează utilizarea acesteia în cazul alopeciei androgenice la femei, cu rezultate excelente realizând blocarea DHT. La fel ca Propecia la bărbați, Spironolactona la femei trebuie utilizată timp de cel puțin 6 luni pentru a determina eficacitatea acesteia, dacă există un anumit grad de îmbunătățire, utilizarea sa trebuie menținută pe viață. Este important să vă consultați medicul dacă sunteți un candidat pentru a lua acest medicament și pentru o listă a posibilelor efecte secundare sau contraindicații.