Spune-i; Esti foarte slab; Nu este un compliment pentru o femeie, așa că te rog să nu-mi mai spui
„Ești foarte slabă! ”Îl ascult întotdeauna. Prietenii, familia, cunoscuții și chiar străinii pot să comenteze greutatea mea. De fiecare dată când ascult, mă destram de fiecare dată.
Mă întreb de mult timp dacă să scriu acest articol. Pentru că feedback-ul care a ieșit când am vorbit despre problemele mele cu greutatea a trecut întotdeauna liniile ridicolului. „De ce se plânge fata slabă?” „Alți oameni ar face orice dacă ar putea avea trupuri subțiri ca tine”. Aceste cuvinte sunt problematice și răspândesc în continuare ideea că „obezitatea este o mare problemă”. Aceasta este ideea că un corp subțire este întotdeauna bun și obezitatea este rea.
Greutatea mea este asociată cu simptome de anxietate. Până să devin mamă, mâncasem întotdeauna bine. Nu am cântărit niciodată calorii, nu am cântărit niciodată și nu am cedat niciodată culturii dietetice pe care lumea o impune tinerelor femei. Nu-mi uram corpul pentru că făceam mișcare până la liceu și m-am născut cu un metabolism rapid și am menținut un echilibru sănătos între neutralitatea corpului și pozitivitatea corpului.
„Anxietate postpartum” și greutate
Dar odată cu nașterea fiicei lor, a apărut anxietatea și a existat o pierdere semnificativă în greutate. La început, am crezut că sentimentele mele erau normale, grijile mele erau o reacție normală la îngrijirea copilului meu, iar excesele mele extreme se datorau iubirii materne. Au trecut ani înainte să-mi dau seama că am anxietate postpartum. Mintea mea era mereu ocupată, îngrijorându-se de cele mai rele și, între timp, mintea mea se destrama treptat.
Simptomele mele de anxietate postpartum erau mai grave decât am crezut, așa că am rememorat în mod constant tragedii care ar putea avea loc în orice moment. Obișnuiam să mă tem că până și lucrurile simple ar merge prost. Eram prea obosit ca să suport greutatea anxietății mele și să am grijă de fiica mea. Am avut puțină energie de dedicat privirii înapoi. Apetitul mi-a dispărut și mult timp am fost atât de ocupat și copleșit încât nu am avut timp să mă uit în urmă pentru a vedea dacă corpul și mintea mi s-au distrus.
De asemenea, după doi ani de alăptare, a devenit dificil să se înlocuiască atâtea calorii pe cât le risipește corpul. Toți cei pe care i-am întâlnit m-au lăudat pentru cât de subțire era corpul meu după naștere, dar sufeream în secret, așa că nu a ajutat deloc. Totuși, am tăcut pentru că era uscat. Pentru că lumea m-a făcut să cred că ar trebui să fiu recunoscător că sunt slabă.
Mi-au spus chiar că „sunt la fel de mică ca fiica mea”. A fost o vreme când un prieten s-a uitat la mine și mi-a spus că ar trebui să am un cheeseburger. În timp ce ieșeau cu prietenii mei, ei m-au lăudat că blugii cu talie înaltă se potrivesc atât de bine și chiar m-au întrebat care este mărimea. De cele mai multe ori, râd inconfortabil și schimb rapid subiectul. Urăsc să fac din corpul meu subiectul conversației.