Sportivii adolescenți își asumă mai multe riscuri pentru a slăbi; Sănătate

NOI RECOMANDĂRI
Sportivii adolescenți își asumă mai multe riscuri pentru a slăbi

ISABEL F. LANTIGUA

multe

Copiii și adolescenții care practică sporturi, cum ar fi gimnastica, înotul, lupta sau alergarea pe distanțe lungi, în care greutatea este foarte importantă, mai ales atunci când vine vorba de stabilirea categoriilor de competiție, sunt mai predispuși să se angajeze în comportamente risc pentru a atinge kilogramele dorite.

Uneori, pentru a-și atinge „greutatea ideală”, ei recurg la utilizarea saunelor sau a ingera pastile dietetice, care pot genera probleme medicale pe termen lung, pe lângă creșterea riscului de rănire.

Având în vedere creșterea în Statele Unite a adolescenților implicați în competiții sportive, Academia Americană de Pediatrie a stabilit o nouă politică de control al greutății și a publicat, în revista „Pediatrics”, câteva recomandări pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos.

Obiectivul acestei inițiative, care actualizează standardele adoptate în 1996, este de a face sportivii, familiile și antrenorii lor conștienți de importanța unei alimentații sănătoase pentru evita complicatiile cum ar fi întârzieri în maturizarea copilului, dezvoltarea tulburărilor alimentare, șanse crescute de a contracta boli infecțioase și modificări ale sistemului cardiovascular, gastrointestinal, renal și termoreglator.

Noua poziție a Academiei își propune, de asemenea, să împiedice repetarea a ceea ce s-a întâmplat în 1998, când trei luptători de vârstă școlară au murit din cauza efortului intens depus pentru a slăbi.

Autorii acestor recomandări subliniază că există sporturi în care antrenorii pot încuraja practicile riscante să piardă kilograme, cum ar fi lupta, pentru ca elevii dvs. să concureze în cea mai mică greutate posibilă. Printre cele mai frecvente acțiuni întreprinse pentru a pierde în greutate se numără faptul că nu mănâncă, provoacă vărsături, prea mult exercițiu fizic, utilizarea inadecvată a stimulentelor sau insulinelor și deshidratarea voluntară.