Specialistul avertizează cu privire la riscurile postului prelungit post 18 Paislobo Prensa

Este posibil ca între două și patru kilograme să fi câștigat o persoană în aceste date.

Având în vedere proliferarea dietelor extreme care au devenit populare în timpul pandemiei, nutriționistul Clínica MEDS, Ximena Muñoz, a avertizat că singura modalitate de a slăbi și de a nu cădea în practici nesănătoase este să mănânci o dietă echilibrată, cu activitate fizică.

privire

S-au dus sărbătorile naționale și, odată cu aceasta, mulți oameni propun să recupereze pe termen scurt echilibrul din dieta și rutina zilnică, după pauză "Optsprezece". Cu toate acestea, există o mare îngrijorare în rândul specialiștilor cu privire la posibilitatea ca mulți chilieni să aleagă o dietă extremă, cum ar fi postul prelungit, și că au devenit populari.