SPECIALIST UNIVERSITAR ÎN NUTRIȚIA SPORTIVĂ - Centrul Internațional de Studii Universitare IUSC

Curs declarat de interes sanitar de către Institutul de Studii al Salutului de la Generalitat de Catalunya, conform rezoluției 0357E/512/06 din 7 aprilie 2006.

  • Nivel: Specialist universitar
  • Modalitate: De la distanță
  • Durată: 750 de ore/30 de credite concepute în conformitate cu orientările ECTS (European Credit Transfer System)
  • Titlu: Universitatea din Cadiz
  • Preț: 1.675 € (opțiune de plată în rate)

Prezentare

Dieta și activitatea fizică sunt ambii factori de importanță vitală pentru a obține o sănătate optimă. Acest curs este o oportunitate care ne va permite să cunoaștem aspectele cu adevărat importante ale nutriției umane și efectele benefice ale unei diete corecte pentru a obține o performanță sportivă mai bună la amatori sau profesioniști.

Acest program tratează relația dintre dietă și activitate fizică. Marea întrebare care se pune este dacă o dietă echilibrată este suficientă pentru a satisface nevoile unui antrenament sportiv. Sportivii sunt convinși în mod tradițional că necesită mai multe proteine, vitamine și minerale decât restul populației, dar acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Un sportiv nu este un subiect standard, trebuie să se țină seama de vârsta, sexul, tipul de activitate, frecvența, intensitatea, condițiile de mediu, structura corpului și tiparul alimentar.

Sperăm că acest program nu numai că va extinde informațiile referitoare la diferiții nutrienți și suplimente, dar va învăța și modul în care fiecare persoană care practică o activitate sportivă are nevoie de o evaluare personală pentru a-și optimiza dieta.

Titlu

Diplomă de specialitate universitară în nutriție sportivă. Acordat de Universitatea din Cádiz.

Studenții cu mai puțin de 10% din creditele rămase pentru finalizarea diplomei universitare necesare pot accesa condiționat cursul. Trebuie să demonstreze că dețin cel mult diploma, la sfârșitul perioadei de predare. În cazul în care nu o acredită, vor putea alege să elibereze diploma corespunzătoare.

centrul

Program

  1. Fiziologia și anatomia sistemului digestiv
  2. Fundamentele nutriționale I
  3. Fundamentele nutriționale II
  4. Alimente
  5. Pregătirea dietei
  6. Începuturi imediate și activitate fizică
  7. Ajutoare nutriționale pentru activitatea fizică
  8. Sportivi și nutriție