Spaniolii aleg feluri de mâncare sănătoase doar 13% din timp

Potrivit unui studiu realizat de Ever Health, alegerea alimentelor în Spania nu este de obicei cea mai sănătoasă, printre alte date referitoare la dieta spaniolilor.

@abc_familia MADRID Actualizat: 18.08.2019 02:16

mâncare

Știri conexe

Atunci când aleg felurile de mâncare care urmează să fie consumate acasă, spaniolii aleg doar feluri de mâncare care sunt bune pentru sănătate 13% din timp, potrivit unui raport al Ever Health, care colectează Ep .

Ultimul Raport privind consumul de alimente în Spania 2018 Ever Health dezvăluie că aspectele care prevalează în alegerea felurilor de mâncare care trebuie consumate de spanioli sunt comoditatea, adică alternative care facilitează ziua în zi (29,4% din timp), urmat de plăcere (22,7%) și gust (20,2%).

Conform acestor aceleași date, spaniolii optează pentru mâncăruri unice 61% din timp comparativ cu primul, al doilea meniu și desert. Printre cele mai consumate alimente se numără salatele verzi (peste 10%), pizza (peste 5,4%), salatele de roșii (4,9%), pieptul de pui (4,2%), linte (4,1%), supă de paste și macaroane (3,7% ) și merluciu (3,3%).

Alegerea celor mai consumate feluri de mâncare, conform acestui raport, concluzionează că, în termeni generali, dieta spaniolilor „rămâne sănătoasă și echilibrată. În acest sens, Alba Lobo, nutriționist la Ever Health, a explicat că „există o conștientizare tot mai mare cu privire la necesitatea menținerii unui dieta echilibrată, cu care puteți menține, de asemenea, o greutate sănătoasă în timp ».