Spălați și dezinfectați în timp de coronavirus ceea ce știm despre cel mai bun mod de a vă curăța
De-a lungul acestor săptămâni de criză pandemică, de la Damn Science v-am explicat care sunt cele mai bune măsuri de igienă pentru a face față virusului SARS-CoV-2 conform autorităților sanitare.
Iată un rezumat al celor mai importante.
Primul și cel mai de bază: spălați-vă mâinile cel puțin 40 de secunde
Este cea mai importantă măsură, repetată iar și iar de la început: nu te sături să te speli pe mâini. Da cu săpun, nu merită doar cu apă. Știm că deja o știți, dar în cazul în care aici vă explicăm cum să o faceți corect. Nu uitați să faceți toate mișcările Recomandat pentru curățarea tuturor colțurilor mâinilor. Un truc pe care îl puteți explica copiilor este acela cântă de două ori la mulți ani: timpul necesar de obicei este adecvat pentru spălarea mâinilor.
Și da, acasă trebuie să te speli și pe mâini frecvent. Conform recomandărilor Ministerului Sănătății, cele mai importante (dar nu numai) momente cu care să vă frecați mâinile săpun și apă sunteți înainte de a mânca, înainte și după ce merg la baie și, desigur, după ce v-ați suflat nasul, a tușit sau a strănut.
În general, faceți-o atâta timp cât ați fost locuri publiceda, mai ales dacă ai atins vreunul superficiale și dacă mergeți la serviciu și ați fost în contact cu obiecte pe care alte persoane le-au atins. Acesta este unul dintre cele mai eficiente moduri de a preveni infectarea microorganismelor care cauzează un număr mare de boli, nu doar coronavirusul, așa cum explicăm aici.
Aici am explicat și de ce săpunul este perfect a-l termina („magia săpunului”, Așa cum a fost definit de fizicianul și popularizatorul Alberto Sicilia), datorită moleculelor sale (numite surfactanți), care au două extreme: una este atrasă de grăsimi, în timp ce cealaltă trage spre apă. Când aceste molecule intră în contact cu stratul exterior de grăsime al SARS-CoV-2, dizolvați-l și rupeți virusul.
Și dacă nu mă pot spăla pe mâini, pot folosi un gel dezinfectant?
Este întotdeauna mai bine să vă spălați mâinile cu apă și săpun (v-am spus doar de câteva ori, nu?), Dar dacă ne aflăm într-o situație în care nu avem robinet și câteva picături de săpun la îndemână, putem folosi geluri dezinfectante. Cele pe bază de alcool sunt cele mai eficiente. Trebuie sa contina cel puțin 60% alcool. Ce fac moleculele de alcool? Două lucruri: dizolvă stratul gras exterior al virusului și deteriorează structura proteică a virusului, distrugându-l.
Spălarea adecvată a dezinfectantului necesită puțin mai puțin timp, între 20-30 de secunde. În palma unei doze de produs suficiente pentru a acoperi toate suprafețele. Mișcările sunt aceleași cu cele care trebuie făcute cu apă și săpun, acestea.
Și cum dezinfectez obiecte sau suprafețe care ar fi putut intra în contact cu virusul?
După cum comentăm aici, Ministerul Sănătății a publicat pe 8 aprilie un lista produselor virucide autorizate în Spania pe care îl puteți citi aici integral, atât prin denumirea sa comercială, substanța sa activă, fie prin forma sa de aplicare.
Aceste produse sunt, în plus față de albire sau hipoclorit de sodiu, acid lactic, peroxid de hidrogen sau apă oxigenată, etanol sau alcool, clorură de didecildimetil amoniu și glutaraldehidă, printre alții.
Pentru a fi limitat la cele mai comune produse, vă reamintim că Alcool 70 ° sau dezinfectanți precum înălbitor (0,1% hipoclorit de sodiu), sunt valabile pentru suprafețe
La fel, dacă folosim înălbitor, trebuie să luăm câteva măsuri de precauție, pe care le explicăm aici.
Lpentru decolorare trebuie folosit cu apă rece și trebuie reînnoiește acest amestec în fiecare zi. În caz contrar, înălbitorul se va evapora și nu putem garanta că concentrația este adecvată. Concentrația recomandată de înălbitor este 1:50 (o parte de înălbitor și 50 de apă; de exemplu 1 litru de apă și 20 ml de înălbitor), conform recomandărilor Ministerului Sănătății. Este important să pulverizăm suprafața pe care vrem să o dezinfectăm și apoi se lasă să acționeze aproximativ 10 minute pentru efect maxim. Nu uitați să purtați mănuși atunci când curățați cu înălbitor.
* Ne-ați trimis câteva întrebări despre dacă aceasta este o concentrare cu adevărat eficientă pentru a inactiva coronavirusul, așa cum a afirmat aici chimistul și diseminatorul Déborah García Bello. Conform calculelor lor, raportul 1:50 obținut prin amestecarea a 20 ml de înălbitor cu un litru de apă nu ar avea o capacitate dezinfectantă suficientă pentru a asigura protecția necesară împotriva coronavirusului. După părerea dvs., ar fi mai potrivit să creșteți cantitatea de înălbitor la 30 ml pe litru. Aici explică de unde ar putea proveni ceea ce consideră „cea mai populară și incorectă recomandare de dezinfectare”.
Cu privire la acest subiect, l-am consultat pe profesorul de chimie teoretică Manuel Alcami. Răspunsul său a fost că este dificil să se controleze concentrația exactă a amestecului. „Ceea ce este recomandat de autorități se află în limite rezonabile și acasă mă îndoiesc că oricine poate avea precizie să știe ce soluție a pregătit și nici că se uită la concentrația de înălbitor pe care o cumpără. Ce este clar este că în orice caz va fi în margini unde amestecul va avea o mare putere de dezinfectare".
Este, de asemenea, esențial nu amestecați înălbitor cu alte produse de curățare. Nu este necesar să faceți acest lucru, deoarece este eficient pe cont propriu, iar amestecurile de curățare ar putea duce la clor gazos toxic, periculos pentru sănătatea dumneavoastră. Vă reamintim aici.
Organizația consumatorilor și utilizatorilor (OCU) oferă o serie de recomandări dacă folosim înălbitor pentru dezinfectare: îndepărtați murdăria în prealabil cu apă și săpun, respectați doza recomandat, diluați-l în apă rece, acordați atenție și fii atent la eventualele stropi pe față, ochi și îmbrăcăminte și aerisiți bine după utilizare.
Acesta din urmă nu are nicio legătură cu COVID-19: este să ne protejăm, ca mănușile atunci când îl folosim. Să nu uităm că înălbitorul este încă un agent extrem de toxic atât pentru virus, cât și pentru oameni.
În ceea ce privește peroxid (peroxid de hidrogen), o soluție minimă de 0,5% este eficientă împotriva virușilor. De asemenea, reacționează și distruge proteinele virale și materialul genetic. În mod similar, ar trebui lăsați să acționeze până la 10 minute. Nici nu trebuie amestecat cu alte produse de curățat, în special cu cele care conțin oțet.