Somon în muștar și sos de miere #Chatidieta

somon

Acest fel de mâncare este foarte ușor de făcut, aveți nevoie doar de câteva ingrediente pe care le avem de obicei acasă și avem o rețetă cea mai izbitoare și gustoasă, perfectă pentru aceste zile fierbinți sau dacă oaspeții vin acasă, deoarece îl putem prepara în 10 minute, eu te las cu reteta!

Ingrediente:

- Loin de somon (aproximativ 400 grame aproximativ)

- 3 lingurițe dijon sau muștar tradițional

- 4 lingurite de miere

- Suc de jumătate de lămâie

- Sare, piper și mărar

Reteta medicala:

- Dacă o vom face la cuptor, trebuie să o preîncălzim la 200 de grade Celsius

- Pregatim sosul amestecand toate ingredientele, daca vedem ca este foarte gros putem adauga o lingura de apa.

- Punem somonul într-o sursă care poate rezista căldurii cuptorului și presărăm cu sosul nostru, în timp ce cuptorul se preîncălzește, lăsăm bucata de somon sau coapsele să se marineze timp de aproximativ 10 minute.