Soluții pentru suprimarea poftei de mâncare FORUM SLIMMING - SLIMMING FAST - DIET TO SLIMMING -
Soluții pentru suprimarea poftei de mâncare
Re: Soluții pentru suprimarea poftei de mâncare
Mesaj de CorneliaS. »18 ianuarie 2017, 16:18
Re: Soluții pentru suprimarea poftei de mâncare
Mesaj de Cristina Sevilla »19 ianuarie 2017, 10:48
Re: Soluții pentru suprimarea poftei de mâncare
Mesaj de Keysga Luana »23 ianuarie 2017, 19:29
Re: Soluții pentru suprimarea poftei de mâncare
Mesaj de Rosaura Del Mar »09 Feb 2017, 12:38
Salut foarte bine tuturor ^^. Înțeleg dorința de a pierde în greutate, dar amintiți-vă că cel mai bun mod de a slăbi este să vă hrăniți bine.
OCHI! Nu este același lucru să fii hrănit decât hrănit, ești hrănit atunci când îți satisfaci foamea și nu mai ai chef să mănânci, dar ești hrănit atunci când dai corpului nutrienții de care are nevoie.
Pentru a pierde în greutate, vă voi spune ce puteți face și veți avea nevoie doar de un singur lucru ca supliment și ajutor, un ceai verde (elimină toxinele, mărește cheltuielile calorice, mai multă energie, diuretic și ajută la digestie.).
-Când te trezești, bea 3 pahare de apă pentru a-ți activa metabolismul și a face corpul să funcționeze, fă-ți un ceai verde (când apa fierbe adaugă ierburile și lasă-l să se odihnească timp de 10 - 15 minute, astfel încât proprietățile să fie transferate), l-ai pus într-o sticlă de 1,5 L de exemplu într-o bezolla.
- Mic dejun 3 pâine prăjită cu gem (FĂRĂ unt sau margarină) + ceai pe tot parcursul dimineții sau zilei.
- Mâncați o salată cu carne, legume crude, shake de control al greutății, leguminoase, alimente gătite ... (NICIODATĂ PRĂJIT SAU CU EXCES DE ULEI).