Social Nu mai sunt dolofanul grupului că ușor am slăbit 43 de kilograme
totul este în echilibru
Există oameni care se abandonează atât de mult încât este nevoie de ceva drastic pentru a se întâmpla în viața lor pentru ca aceștia să decidă să se schimbe. În acest caz al lui Perry Panesar, a fost o pauză sentimentală
Despărțirile romantice pot fi bune, extrem de pozitive pentru cei care le trăiesc. „Avem nevoie de aceste crize - acei pași înapoi pentru a face un salt înainte - pentru că în acele momente suntem cei mai deschiși să aflăm despre lume, despre noi înșine și despre ceilalți; lipsa iubirii favorizează„ reformele vitale ”, spune el Luis Muiño, psihoterapeut și autor al „Clinicii psihologice a secolului XXI”.
Îți place sau nu, după ce termini o relație trebuie să începi de la zero. Schimbați, în bine sau în rău. Și tocmai asta a făcut Perry Panesar, care a decis să se schimbe radical și să ia înapoi frâiele vieții sale după iubita lui l-a părăsit. Fuseseră împreună de cinci ani și, când partenerul său a decis să pună capăt relației, a decis să se uite în oglindă: și-a dat seama că și-a pierdut complet controlul asupra greutății și existenței sale.
O dietă echilibrată, cardio, greutăți și box au fost cheile marii transformări a acestui tânăr de 26 de ani
Despărțirea a avut loc în urmă cu doar un an, în noiembrie 2016. Astăzi, acest agent imobiliar din Ontario, Canada, cu greu se recunoaște atunci când se uită la fotografii vechi. El nu înțelege cum ar putea fi atât de abandonat.
Recunoaște că a fost întotdeauna un băiat ușor supraponderal, cel mai larg dintre toți prietenii săi. "Dar Am acceptat acel rol de „prieten dolofan” al bandei "și m-am obișnuit să trăiesc așa", recunoaște el în „Men's Health”.
Obiceiuri proaste pentru totdeauna
În liceu, Panesar a jucat baschet, dar nu mai făcuse exerciții de atunci și a uitat cât de important este să rămâi în formă. Deci, la facultate, nici nu a fugit să meargă la autobuz. Tocmai în acei ani, studiind cursa, a realizat că era gras.
Pierderea interesului pentru figura sa a fost cauzată, potrivit lui, de faptul că am fost într-o relație formală atât de mulți ani: „Nu am avut nici o dorință sau nevoie să impresionez pe nimeni. Mi-am petrecut ziua mâncând".
În plus, a devenit client obișnuit la o cafenea de lângă casa lui, unde a comandat chipsuri cu salsa și brânză. "Tocmai am încetat să-mi pese de aspectul meu fizic. Mi-a spus că m-am născut grasă și că trebuie să fie așa, așa că m-am lăsat să plec și să-mi asum rolul".