Smoothie puternic de sfeclă, morcov și castraveți pentru a nu mai îmbătrâni o femeie nouă

De Eduardo Zambrano

Luni, 22 aprilie 2019, la 10:25 a.m.

puternic

Corpul nostru are capacitatea uimitoare de a se regenera constant, ceea ce înseamnă că avem ocazia să ne îmbunătățim sănătatea.

Corpul uman nu se poate regenera corect dacă se consumă alimente nesănătoase: zaharuri rafinate, pâine albă, acizi grași trans, mezeluri și produse foarte procesate. Pentru a vă recupera aveți nevoie de mulți antioxidanți (fructe și legume verzi), proteine ​​(de preferință legume), vitamina B (nuci și fructe roșii: mure, căpșuni) și beți multă apă.

Vă prezentăm combinația perfectă pentru a ajuta la regenerarea celulelor pielii:

Ingrediente:

- 4 morcovi medii - Antioxidant și Vitamina A care ajută la regenerarea pielii.

- 2 mere roșii medii - Vitamina A și C ajută la prevenirea căderii.

- 2 tulpini de țelină - Sodiul și vitamina C ajută la menținerea elasticității pielii.

- 1 sfeclă medie - Detergent excelent pentru ficat și îndepărtarea toxinelor.

- 4 frunze de kale (vitamine) - Vitaminele A, E, C, K și calciu luptă împotriva radicalilor liberi care luptă împotriva îmbătrânirii premature.