Smoothie de portocale și banane - ThermoRecetas
Îmi plac shake-urile făcute cu Thermomix, diferența mare este că atunci când strângi portocalele se aruncă o parte din pulpă. În schimb, în acest fel, totul este folosit. Și poți chiar să prepari combinații la fel de elementare și bogate ca acest smoothie portocaliu și bananier.
Nu am de gând să vă vorbesc despre cât de important este să mănânci fructe, deoarece, în acest moment, știm cu toții că este recomandabil să luați 5 unități de legume pe zi. Deci, dacă aveți probleme cu consumul lor, vă recomand să vă înscrieți pentru trucul de suc și smoothie. Sunt o modalitate bună de a începe ziua.
Cel mai bun dintre toate, acest smoothie portocaliu și bananier poate fi făcut cu laptele care vă place cel mai mult. Puteți face acest lucru cu lapte degresat dacă urmați o dietă și poate fi făcut chiar și cu preparate pe bază de soia, ovăz, orez.