Smoothie de curmale cu lapte de migdale - Ușor

În această rețetă din Rețete gratuite, vă vom învăța cum să faceți acest lucru smoothie de curmale cu lapte de migdale foarte hrănitoare și energică. Fiecare shake conține un total de 280 de calorii, ideal pentru micul dejun. Rețineți pașii și începeți să lucrați!

lapte

  • 2 pahare de lapte de migdale
  • 1 unitate de banane
  • 10 unități de date

Tăiați curmale pe jumătate, scoateți osul și tocați-le. Apoi, curățați banana și tăiați-o în bucăți pentru a fi mai ușor de bătut.