Smoothie cu pepene și kiwi pentru slăbit - ușor

Pepenele și kiwi sunt două fructe antioxidante și diuretice care au fibre și, de asemenea, ne ajută să eliminăm fluidele în mod natural. În cazul pepenelui galben, aproape 90% din compoziția sa este apă, deci putem folosi acest fruct pentru preparare băuturi dietetice.

pentru

Est suc de detoxifiere Este perfect să luați micul dejun sau să vă satisfaceți pofta de mâncare între mese. smoothie cu pepene și kiwi pentru slăbit este o băutură necarbonatată, ideală pentru a bea în zilele cele mai fierbinți. Dacă ceea ce căutați sunt băuturi răcoritoare, nu vă deplasați de la RecetasGratis.net și scrieți pas cu pas!

  • ½ unitate de pepene galben
  • 3 unități de Kiwi
  • 1 unitate de lamaie
  • 500 de mililitri de apă

Adunăm toate ingredientele pentru a pregăti smoothie-ul cu pepene și kiwi pentru a slăbi.

Cojim kiwi, și îl tăiem felii. Pentru această rețetă este mai bine să folosiți kiwi coapte, care nu sunt prea acide.

Kiwi este un fruct cu multe fibre și vitamina C. Deoarece are multe fibre și foarte puține calorii, este un aliment ideal pentru dietele de slăbit.