Mf0515 coregrafie la distanță

MF0515_3 Coregrafie (Distanță)

Informații și conținuturi: Curs la distanță Mf0515_3 coregrafie la distanță

Durată: 120 de ore

Modalitate: Cursuri de învățare la distanță

CURS DE DISTANȚĂ GRAD MF0515_3 COREOGRAFE DE DISTANȚĂ

MATERIALE LIVRATE

AGENDA CURSULUI LA DISTANȚĂ MF0515_3 Coregrafele la distanță

MODULUL 1. Coregrafii

UNITATEA DE FORMARE 1. MASTERUL TEHNIC, INTERPRETAREA ȘI EXECUTAREA SECVENȚELOR ȘI COMPOZIȚIILOR COREOGRAFICE

UNITATE DIDACTICĂ 1. ALINIEREA TEHNICĂ ȘI SEGMENTARĂ ÎN FORȚA COLECTIVĂ CU SUPORT MUSICAL.

1. Sprijină și distribuie greutatea în situații statice și dinamice.
2. Cele mai frecvente defecte și erori în gesturile tehnice: Liniile directoare pentru detectarea acestora.
3. Efectele patologice ale anumitor posturi și exerciții.
4. Contraindicații.

UNITATEA DIDACTICĂ 2. STRUCTURA RITMICĂ ÎN APTITATE COLECTIVĂ CU SUPORT MUSICAL.

1. Accente sau bătăi slabe și puternice.
2. Fraze și serii muzicale.
3. Adaptări naturale ale ritmului.
4. Lagune ritmice.
5. Viteza de execuție. frecvență (biți/minut):

UNITATE DIDACTICĂ 3. PAȘI, GESTURI TEHNICE ȘI COMBINAȚII ÎN FITNII COLECTIVE CU SUPORT MUSICAL. EXECUTIE TEHNICA.

1. Gesturi tehnice utilizate în aerobic, pas și activități derivate din dans: mișcări fără impact, impact redus și impact ridicat.
2. Gesturi tehnice utilizate în clasele de tonifiere sau de intervale: exerciții utilizate pentru tonifierea grupelor musculare mari.
3. Gesturi tehnice utilizate pentru activități cardiovasculare cu suport material specific (biciclete, eliptice, altele).
4. Gesturi tehnice tipice propriocepției posturale și activităților de stăpânire a mișcărilor derivate din gimnastica blândă.

UNITATE DIDACTICĂ 4. COMBINAȚII COREOGRAFICE, STILURI ȘI MODALITĂȚI.

1. Variații și combinații cu pașii și gesturile tehnice de bază, tipice Fitness-ului colectiv cu suport muzical:
2. Stiluri și modalități.
3. Elemente coreografice:
4. Reproducerea secvențelor și combinațiilor coreografice:

UNITATEA DE FORMARE 2. PROIECTAREA COREOGRAFICĂ ÎN APTITATE COLECTIVĂ CU SUPORT MUSICAL

UNITATEA DIDACTICĂ 1. MUZICA ÎN APTITATE COLECTIVĂ CU SUPORT MUSICAL.

1. Stiluri muzicale utilizate în Fitness colectiv cu suport muzical:
2. Elaborarea compozițiilor muzicale:

UNITATE DIDACTICĂ 2. COMPOZIȚIA COREOGRAFELOR, STILURILOR ȘI MODALITĂȚILOR.

1. Variații și combinații cu pașii de bază:
2. Stiluri și modalități.
3. Elemente coreografice:
4. Metodologia compoziției coregrafice:

UNITATEA DIDACTICĂ 3. STRATEGII DIDACTICE.

1. Semnalizarea verbală și non-verbală.
2. Semnalizare vizuală prealabilă.
3. Semnalizare interactivă.
4. Semnalizarea fonetică.
5. Sistem standard de semnalizare.
6. Imagini de predare: imagine oglindă-imagine student-imagine hibridă.
7. Prioritate sau locație adecvată: situația profesorului față de utilizatori atunci când utilizează strategiile de predare.

UNITATE DIDACTICĂ 4. FITNITATE COLECTIVĂ CU SUPORT MUSICAL CA MOD DE CONDIȚIONARE FIZICĂ.

1. Dimensiunea fitnessului colectiv cu suport muzical ca sistem de antrenament pentru îmbunătățirea stării fizice.
2. Sarcina antrenamentului (interacțiunea volum-intensitate).
3. Structura sesiunii de antrenament:

---