Smoothie cu mere și pere - ușor

În această rețetă vom face un smoothie sanatos care te va ajuta să slăbești și să slăbești dacă îl combini cu o dietă adecvată și completezi cu exerciții fizice. În această rețetă vom combina mai multe fructe și legume care au efecte purificatoare și diuretice dacă sunt consumate în mod regulat. Deci, să vedem pas cu pas al smoothie de mere și pere și sănătate!

pere

  • 1 unitate de măr verde
  • 2 unități de Kiwi
  • 1 unitate de pere
  • 4 pahare de suc de portocale
  • 4 unități de tulpini de țelină
  • 1 unitate de ananas

Primul nostru pas pentru a face rețeta de slăbire verde subțire este lista prealabilă a ingredientelor.

Într-un blender sau procesor, adăugați un pahar de suc de portocale și tulpini de țelină. Procesați bine aceste ingrediente până când sunt integrate.