Smoothie cu ananas și țelină pentru slăbire ușoară 🍍💪
Dacă îți plac smoothie-urile și vrei să slăbești, în postarea de astăzi îți vom arăta cum să faci un smoothie de ananas și țelină care, pe lângă faptul că este foarte sănătos, trebuie să mori. Ideal pentru a începe ziua cu energie, precum și pentru a lua între mese pentru proprietățile sale sățioase. Dar asta nu este tot, pe lângă faptul că îți este mai puțin foame, vei arde grăsimile mai ușor și digestia va fi mai puțin grea. Nu ai deja suficiente motive? Ei bine, hai să mergem la bucătărie!
Ingrediente
- 3 tulpini de țelină.
- 3 felii de ananas natural fără coajă.
- O cană cu apă.
- Cuburi de gheata.
Cum se face smoothie-ul cu ananas și țelină pentru pierderea în greutate
- Înainte de a începe, este necesar să spălați temeinic ingredientele, pentru a evita să găsiți urme de murdărie sau murdărie în băutură.
- Tăiați tulpinile de țelină în bucăți mici și îndepărtați frunzele, dacă există.
- Tocam si ananasul curatat de coaja.
- Apoi, punem fructele în paharul blenderului sau blenderului, împreună cu apa și cuburile de gheață.
- Bate totul pentru câteva minute, astfel încât ingredientele să fie încorporate.
- Smoothie-ul nostru cu ananas și țelină este gata. Servim în pahare înalte și îl consumăm în acest moment, astfel încât să nu piardă nici măcar un gust din aromă, culoare și proprietăți nutritive. Să te bucuri!