Smoothie Creamy Berry - Portalul Nutriției Herbalife Portalul Nutriției Herbalife

Smoothie cremos cu fructe de padure

Un smoothie neted, galben, din fructe de curcuma, ambalat cu vitamine și minerale.

Dimensiunea porției

Ce vei avea nevoie

1 lingură Herbalife® Formula 1 Mix sănătos de shake nutritiv pentru masă sănătoasă, vanilie
1 lingură Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutrițional Shake Mix, fructe de pădure
1 cană de lapte fără grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi sau de soia
1 cană de căpșuni, proaspete sau congelate, înjumătățite
Câteva vârfuri de turmeric
Amestecă toate ingredientele până se amestecă bine.

Ce să fac

Combinați ingredientele într-un blender și amestecați bine.

Informații nutriționale (lapte degresat)

Calorii: 215
Proteine: 18 g
Glucide: 37 g
Grăsime: 2 g

Informații nutriționale (lapte cu conținut scăzut de grăsimi)

Calorii: 230
Proteine: 18 g
Glucide: 37 g
Grăsime: 4 g

Informații nutriționale (lapte de soia)

Calorii: 235
Proteine: 17 g
Glucide: 34 g
Grăsime: 6 g